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Übungsstunden nach den Herbstferien

Stand 19.10.2020

 

 

Änderungen Abteilung
Zeit
Übungsleiter/in
 
Fit und Fun für Kinder
   

Gruppe A+B im

Wechsel

1. Klässler/ -innen Di 15.00 - 15.45 Uhr

Martina Dörr

Whatsapp 0177-2718044

  2. Klässler/ -innen Di 16.00 - 16.45 Uhr

Martina Dörr

- Whatsapp 0177-2718044

entfällt zur Zeit Eltern-Kind-Turnen (3 Jahre) Mi 14.30 - 15.30 Uhr  
entfällt zur Zeit Eltern-Kind-Turnen (2 Jahre) Mi 15.30 - 16.30 Uhr  
nach den Herbstferien Fit & Fun Kids (Vorschulkinder) Do 15.00 - 15.45 Uhr Biggi Borngräber
nach den Herbstferien Fit & Fun Kids (ab 4 Jahre) Do 16.00 - 16.45 Uhr Biggi Borngräber
Start 20. Oktober Turn-Kids Di 17.00 - 17.45 Uhr

Elke Tag & Luzie Bröning

Start 20. Oktober After-School-Workout Di 18.00 - 18.45 Uhr Elke Tag & Luzie Bröning
  Starke Kinder (Kurs) Freitag nach Antrage bei Nicol Zahn - 06184 4361
         
 

 

Leichtatlethik

   
  Kinder (mixed ab 6 Jahre) Fr 15.00 - 16.00 Uhr Biggi Borngräber
 

 

Dance und Aerobic

   
 

Power workout (mixed)

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Madeleine Kühr
  Fitness & Gymnastik (Frauen) Mi 20.00 - 21.00 Uhr Andrea Lindner oder Jeanette Weber
  Linedance Workshop Do 19.00 - 19.45 Uhr Ingrid Reinhard
 
 
Gymnastik
   
  Fit durch Bewegung - Männer 55 plus Mo 14.30 - 15.30 Uhr

Gabi Hensel oder Dieter Schaffer

  Fit durch Bewegung - Frauen Mo 19.00 - 20.00 Uhr Elke Tag
  Fit am Mittwochnachmittag - Frauen Mi 16.30 - 17.30 Uhr Gabi Hensel
Aufteilung in 2 Gruppen Ü60 und Fit - Bewegung für Frauen - Gruppe 1

Fr 16.00 - 16.45 Uhr

Andrea Lindner
Aufteilung in 2 Gruppen Ü60 und Fit - Bewegung für Frauen - Gruppe 2

Fr 17.00 - 17.45 Uhr

Andrea Lindner
       
 
 
Fitness
   
  Skigymnastik/Fitness (mixed) Di 19.00 - 19.45 Uhr

Dieter Schaffer

  Spiel und Fitness für Männer Do 20.00 - 22.00 Uhr

Dieter Schaffer

 

 

Gesundheitssport
   
 

Rückenfit

Montag - nach Anfrage bei Christa Bruchhaus 06184 3621
Im Bürgerhaus in Rüdigheim

Fit auf dem Stuhl

Donnerstag - nach Anfrage bei

Hedi Schmidkte 0151 22800621

 

 

Lauftreff

   
  Nordic Walking Treff Di 9.00 Uhr Ingrid Reinhard 06183 3493
       
 
 
Sportabzeichen
  Sport
  Sportabzeichentreff
(Zentrale Sportanlage)
Info bei Biggi Borngräber 06185 414