+++   Fit und aktiv im Alter  +++     
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Übungsstunden

Stand 01.08.2019

 

 

Abteilung
Zeit
Übungsleiter/in
Fit und Fun für Kinder
   
1. und 2. Klässler/innen Di 15.00 - 16.00 Uhr

Martina Dörr & Antje Plage

Jungen 3. und 4. Klasse Di 16.00 - 17.00 Uhr

Martina Dörr & Antje Plage

Mädchen (8-10 Jahre) Di 17.00 - 18.00 Uhr

Elke Tag & Luzie Bröning

Mädchen (10-15 Jahre) Di 18.00 - 19.00 Uhr Elke Tag & Luzie Bröning
Eltern-Kind-Turnen (3 Jahre) Mi 14.30 - 15.30 Uhr Gabi Hensel
Eltern-Kind-Turnen (2 Jahre) Mi 15.30 - 16.30 Uhr Gabi Hensel
Fit & Fun Kids (Vorschulkinder) Do 15.00 - 16.00 Uhr Antje Plage & Biggi Borngräber
Fit & Fun Kids (ab 4 Jahre) Do 16.00 - 17.00 Uhr Antje Plage & Biggi Borngräber
     
Starke Kinder (Kurs) Freitag nach Antrage bei Nicol Zahn - 06184 4361  

 

Leichtatlethik

   
Kinder (mixed ab 6 Jahre) Fr 15.00 - 16.00 Uhr Biggi Borngräber

 

Dance und Aerobic

   

Power workout (mixed)

Mo 20.00 - 21.00 Uhr Madeleine Kühr
Fitness & Gymnastik (Frauen) Mi 20.00 - 21.00 Uhr Andrea Lindner
Linedance Workshop Do 19.00 - 20.00 Uhr Ingrid Reinhard
 
Gymnastik
   
Fit durch Bewegung - Männer 55 plus Mo 14.30 - 15.30 Uhr

Gabi Hensel o. Dieter Schaffer

Fit durch Bewegung - Frauen Mo 19.00 - 20.00 Uhr Elke Tag
Fit am Mittwochnachmittag - Frauen Mi 16.30 - 17.30 Uhr Gabi Hensel
Ü60 und Fit - Bewegung für Frauen Fr 16.00 - 17.00 Uhr Andrea Lindner
 
Fitness
   
Skigymnastik/Fitness (mixed) Di 19.00 - 20.00 Uhr

Dieter Schaffer

Spiel und Fitness für Männer Do 20.00 - 22.00 Uhr

Dieter Schaffer

 

Gesundheitssport
   

Rückenfit

Montag - nach Anfrage bei Christa Bruchhaus 06184 3621

Fit auf dem Stuhl

Donnerstag - nach Anfrage bei

Hedi Schmidkte oder Andrea Lindner (06185 80102)

 

Lauftreff

   
Nordic Walking Treff Di 9.00 Uhr Ingrid Reinhard 06183 3493
     
 
Sportabzeichen
  Sport
Sportabzeichentreff
(Zentrale Sportanlage)
Info bei Biggi Borngräber 06185 414