Übungsstunden
Stand 01.11.2023
| Abteilung | Zeit | Übungsleiter/in | |
Fit und Fun für Kinder | |||
| 1. Klasse | Di 15.00 - 16.00 Uhr | Martina Dörr | |
| 2. Klasse | Di 16.00 - 17.00 Uhr | Martina Dörr | |
| Turn-Girls (3.+ 4.Klasse) | Di 17.00 - 18.00 Uhr | Elke Tag | |
| Turn-Girls (ab 5. Klasse) | Di 18.00 - 19.00 Uhr | Elke Tag | |
Eltern-Kind-Turnen Gruppe 1 (ab 3 Jahre) (mit Voranmeldung und Warteliste) | Mi 14.30 - 15.15 Uhr | Franziska Paul / Lisa Aspblad / Monika Leißner | |
Eltern-Kind-Turnen Gruppe 2 (ab 2 Jahre) (mit Voranmeldung und Warteliste) | Mi 15.30 - 16.15 Uhr | Franziska Paul / Lisa Aspblad / Monika Leißner | |
Fit & Fun Kids (Vorschulkinder) (mit Voranmeldung und Warteliste) | Do 15.00 - 16.00 Uhr | Biggi Borngräber | |
Fit & Fun Kids (ab 4 Jahre) (mit Voranmeldung und Warteliste) | Do 16.00 - 17.00 Uhr | Biggi Borngräber | |
| Starke Kinder (Kurs) | Freitag nach Antrage bei | Nicol Zahn - 06184 4361 | |
Leichtatlethik | |||
| Kinder (mixed ab 6 Jahre) | Fr 15.00 - 16.00 Uhr | Biggi Borngräber | |
Dance und Aerobic | |||
| Power workout (mixed) | Mo 20.00 - 21.00 Uhr | Hanna Bernges | |
| Fitness & Gymnastik (Frauen) | Mi 20.00 - 21.00 Uhr | Andrea Lindner oder Jeanette Weber | |
| Linedance Workshop | Do 19.00 - 20.00 Uhr | Ingrid Reinhard | |
Gymnastik | |||
| Fit durch Bewegung - Männer 55 plus | Mo 14.30 - 15.30 Uhr | Gabi Hensel oder Dieter Schaffer | |
| Fit durch Bewegung - Frauen | Mo 19.00 - 20.00 Uhr | Elke Tag | |
| Fit am Mittwochnachmittag - Frauen | Mi 16.30 - 17.30 Uhr | Gabi Hensel | |
| Ü60 und Fit - Bewegung für Frauen | Fr 16.00 - 17.00 Uhr | Andrea Lindner | |
Fitness | |||
| Skigymnastik/Fitness (mixed) | Di 19.00 - 20.00 Uhr | Dieter Schaffer | |
| Spiel und Fitness für Männer | Do 20.00 - 22.00 Uhr | Dieter Schaffer | |
Gesundheitssport (Kurse) | |||
| Rückenfit | Montag - nach Anfrage bei | Christa Bruchhaus 06188 9933583 | |
| Fit auf dem Stuhl | Donnerstag - nach Anfrage bei | Hedi Schmidkte 0151 22800621 | |
Lauftreff | |||
| Nordic Walking Treff | Di 9:00 Uhr | Info bei Ingrid Reinhard 06183 3493 | |
| Mama Fit - Outdoor | Mi 10:00 Uhr | Info bei Hanna Bernges 0176 45729048 | |
| Outdoor Gym Walk | Do 9:00 Uhr | Info bei Antje Plage 06183 3676 | |
Sportabzeichen |  | ||
| Sportabzeichentreff (Zentrale Sportanlage) | Info bei | Biggi Borngräber 06185 414 |
